Микрозелень — вкусно и полезно!

Ранней весной всем нам необходимо поддержать и подпитать организм витаминами. Не смотря на обилие овощей и фруктов в магазинах Болгарии, содержание полезных веществ в них остается под вопросом.

Отличный и доступный способ поддержать организм — выращивание микрозелени для вкусненьких салатов.

Метод очень простой — берете любые семена, эффективнее всего выращивать горох, подсолнечник, свеклу или мангольд, редиску, капусты и пр. В поддон насыпаете небольшой слой земли, рассыпаете предварительно замоченные семена и ставите прорастать.

Смотрите видео о выращивании микрозелени в домашних условиях с пошаговой инструкцией на нашем Ютьюб канале!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *